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KalenderYin Yoga
Datum:
06.03.2018
Uhrzeit:
20.30 - 22.00 Uhr
Leitung:
Karin Burghardt
Anmeldung bei:
Karin Burghardt
Telefon: 0157-53072291
e-Mail: info@lebendiges-yoga-esslingen.de
06.03.2018
Uhrzeit:
20.30 - 22.00 Uhr
Leitung:
Karin Burghardt
Anmeldung bei:
Karin Burghardt
Telefon: 0157-53072291
e-Mail: info@lebendiges-yoga-esslingen.de
Der sanfte Weg zur inneren Mitte
Im Yin Yoga werden die Übungen passiv und ohne Kraft mit Hilfsmitteln für längere Zeit gehalten. So werden nicht die Muskeln, sondern die tiefen Schichten im Körper, die Faszien, angesprochen. Diese Übungspraxis hilft Dir, Dich wieder zu regenerieren und zu harmonisieren.
Die begleitenden Klänge (Monochord, Klangschalen...) erwarten Dich jede Stunde anders - mal frisch, mal fordernd oder ganz leise und können Dich tief berühren.