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Kalender

Yin Yoga



Datum:
06.03.2018

Uhrzeit:
20.30 - 22.00 Uhr

Leitung:
Karin Burghardt

Anmeldung bei:
Karin Burghardt
Telefon: 0157-53072291
e-Mail: info@lebendiges-yoga-esslingen.de

Der sanfte Weg zur inneren Mitte

Im Yin Yoga werden die Übungen passiv und ohne Kraft mit Hilfsmitteln für längere Zeit gehalten. So werden nicht die Muskeln, sondern die tiefen Schichten im Körper, die Faszien, angesprochen. Diese Übungspraxis hilft Dir, Dich wieder zu regenerieren und zu harmonisieren.

Die begleitenden Klänge (Monochord, Klangschalen...) erwarten Dich jede Stunde anders - mal frisch, mal fordernd oder ganz leise und können Dich tief berühren.