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Therapeut

Bärbel Fischle



“Man hat sich von sich selbst entfernt. Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.
 Das ist alles.” (T.K.V. Desikachar, Indischer Yogalehrer unserer Zeit)
 
Das Wohlbefinden eines jeden Einzelnen seht im Vordergrund meiner Yogakurse.
 
Körper-, Atem, Entspannungs- und Meditationsübungen wirken auf den ganzen
Menschen (Körper, Geist und Seele) und können zu mehr Ausgeglichenheit,
Achtsamkeit, Zufriedenheit und Wohlbefinden führen.
 
Wir wollen in den Yogastunden unseren Körper mit Hilfe von dynamischen Bewegungs-
ablaufen sowie statisch gehaltenen Yogastellungen sanft kräftigen und Dehnen.
Atemübungen, Anfangs- und Tiefenentspannung am Ende runden die Yogastunde ab.