---

	Februar 2023
MO	DI	MI	DO	FR	SA	SO	Kalenderwoche
30	31	1	2 18:45 - 19:45 Kurs Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson 18:45 - 19:45   Kurs Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Dieses Entspannungsverfahren können Sie leicht erlernen und sofort im Alltag anwenden. Beim bewussten An- und Entspannen der Muskeln nehmen Sie Ihren Atem, Ihre Gefühle und Empfindungen achtsam war, ohne das Erlebte zu bewerten. Dadurch sind Entspannung und Veränderungen möglich. Zehnwöchiger Kurs, 26.01.2023 bis 27.04.2023, kein Kurs am 23.02., 16.03., 6.04., 13.04. Kosten 140 €. Der Kurs ist zertifiziert, so dass er von manchen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Informationen und Anmeldung: Gabriele Hübschle mobil 01520/8488382, info@heilpraktikerin-huebschle.de	3	4	5	5
6 17:30 - 19:00 8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online 17:30 - 19:00   8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online Abwechslungsreich, anatomisch fundiert, atemzentriert und individuell angepasst an deine Bedürfnisse. Präsenz: 112 € / 80 € ermäßigt Online: 88 € / 64 € ermäßigt Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 yogaimfreiraum@web.de yogaimfreiraum.com 19:30 - 22:00 MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit 19:30 - 22:00   MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit Jetzt * Atmen * Innehalten * Wahrnehmen * Spüren * Sein 8 wöchiger Achtsamkeitkurs zur Stressbewältigung im Alltag. Inklusive Achtsamkeitstag am Sonntag, 5.3.23, 10 - 16 Uhr, individuellem Vor- und Nachgespräch sowie Kursunterlagen und Audiodateien mit Meditationsanleitungen. Weitere Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 info@inmitten-von-mir.de	7	8	9 18:45 - 19:40 Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson 18:45 - 19:40   Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Dieses Entspannungsverfahren können Sie leicht erlernen und sofort im Alltag anwenden. Beim bewussten An- und Entspannen der Muskeln nehmen Sie Ihren Atem, Ihre Gefühle und Empfindungen achtsam war, ohne das Erlebte zu bewerten. Dadurch sind Entspannung und Veränderungen möglich. Zehnwöchiger Kurs, 26.01.2023 bis 27.04.2023, kein Kurs am 23.02., 16.03., 6.04., 13.04. Kosten 140 €. Der Kurs ist zertifiziert, so dass er von manchen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Informationen und Anmeldung: Gabriele Hübschle mobil 01520/8488382, info@heilpraktikerin-huebschle.de	10	11	12	6
13 17:30 - 19:00 8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online 17:30 - 19:00   8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online Abwechslungsreich, anatomisch fundiert, atemzentriert und individuell angepasst an deine Bedürfnisse. Präsenz: 112 € / 80 € ermäßigt Online: 88 € / 64 € ermäßigt Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 yogaimfreiraum@web.de yogaimfreiraum.com 19:30 - 22:00 MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit 19:30 - 22:00   MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit Jetzt * Atmen * Innehalten * Wahrnehmen * Spüren * Sein 8 wöchiger Achtsamkeitkurs zur Stressbewältigung im Alltag. Inklusive Achtsamkeitstag am Sonntag, 5.3.23, 10 - 16 Uhr, individuellem Vor- und Nachgespräch sowie Kursunterlagen und Audiodateien mit Meditationsanleitungen. Weitere Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 info@inmitten-von-mir.de	14	15	16 18:45 - 19:40 Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson 18:45 - 19:40   Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Dieses Entspannungsverfahren können Sie leicht erlernen und sofort im Alltag anwenden. Beim bewussten An- und Entspannen der Muskeln nehmen Sie Ihren Atem, Ihre Gefühle und Empfindungen achtsam war, ohne das Erlebte zu bewerten. Dadurch sind Entspannung und Veränderungen möglich. Zehnwöchiger Kurs, 26.01.2023 bis 27.04.2023, kein Kurs am 23.02., 16.03., 6.04., 13.04. Kosten 140 €. Der Kurs ist zertifiziert, so dass er von manchen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Informationen und Anmeldung: Gabriele Hübschle mobil 01520/8488382, info@heilpraktikerin-huebschle.de	17	18	19	7
20	21	22	23	24	25	26	8
27 17:30 - 19:00 8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online 17:30 - 19:00   8wöchiger Yogakurs in Präsenz und online Abwechslungsreich, anatomisch fundiert, atemzentriert und individuell angepasst an deine Bedürfnisse. Präsenz: 112 € / 80 € ermäßigt Online: 88 € / 64 € ermäßigt Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 yogaimfreiraum@web.de yogaimfreiraum.com 19:30 - 22:00 MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit 19:30 - 22:00   MBSR-Kurs - Stressreduktion im Alltag durch Achtsamkeit Jetzt * Atmen * Innehalten * Wahrnehmen * Spüren * Sein 8 wöchiger Achtsamkeitkurs zur Stressbewältigung im Alltag. Inklusive Achtsamkeitstag am Sonntag, 5.3.23, 10 - 16 Uhr, individuellem Vor- und Nachgespräch sowie Kursunterlagen und Audiodateien mit Meditationsanleitungen. Weitere Infos bei Tobias Kindle 0172 1015572 info@inmitten-von-mir.de	28	1	2	3	4	5	9