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	Februar 2026
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2	3	4	5 18:45 - 20:15 Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson mit Augen-Entspannung 18:45 - 20:15   Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson mit Augen-Entspannung Diese Entspannungsmethode ermöglicht einen Zugang zur eigenen inneren Ruhe. Sie hat eine fast 100jährige Geschichte und ihre positiven Wirkungen sind gut erforscht. Die Anwendungsbereiche erstrecken sich über Schmerzen, Schlaflosigkeit, Verspannungen und weitere stressbedingte Symptome. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Augen-Entspannung. Hierbei erfahren Sie Wissenswertes rund um das Sehen und erlernen verschiedene Augenentspannungsübungen, die Sie ebenso leicht wie die PME in den Alltag integrieren können. Die Kosten betragen 140 €, manche Krankenkassen bezuschussen diesen zertifizierten Kurs. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabriele Hübschle, entweder per e-mail (info@heilpraktikerin-huebschle.de) oder telefonisch (01520 8488382).	6	7	8	6
9	10	11	12 18:45 - 20:15 Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson mit Augen-Entspannung 18:45 - 20:15   Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson mit Augen-Entspannung Diese Entspannungsmethode ermöglicht einen Zugang zur eigenen inneren Ruhe. Sie hat eine fast 100jährige Geschichte und ihre positiven Wirkungen sind gut erforscht. Die Anwendungsbereiche erstrecken sich über Schmerzen, Schlaflosigkeit, Verspannungen und weitere stressbedingte Symptome. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Augen-Entspannung. Hierbei erfahren Sie Wissenswertes rund um das Sehen und erlernen verschiedene Augenentspannungsübungen, die Sie ebenso leicht wie die PME in den Alltag integrieren können. Die Kosten betragen 140 €, manche Krankenkassen bezuschussen diesen zertifizierten Kurs. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabriele Hübschle, entweder per e-mail (info@heilpraktikerin-huebschle.de) oder telefonisch (01520 8488382).	13	14	15	7
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