19:00 - 20:30Meditation Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Daher reserviere bitte rechtzeitig deinen Platz über info@su-darshana.de.
MEDITATION
bringt dich zu dir selbst. Es beruhigt deinen Verstand und reduziert die Flut an Gedanken. Die Wirkungskraft in einer Gruppe zu meditieren vervielfacht sich verglichen damit, alleine für sich zu sitzen.
DIE STILLE MEDITATION
beginnen wir mit gemeinsamen leichten körperlichen Übungen, welche ich anleite. Diese helfen energetische Blockaden im Körper zu lösen und Energieanstauungen, welche durch das Meditieren entstehen könnten, zu verhindern. In den 15 Minuten wird niemand zum Schwitzen kommen und diese Übungen können von jedem ausgeführt werden.
Anschließend geht jeder für sich in die stille Meditation und kann seiner eigenen Technik folgen.
Gerne gebe ich Tipps für Meditationseinsteiger. Sprich mich einfach an.
Der Beitrag für diese Meditation ist auf freiwilliger Basis.
Eine Box hierfür wird am Abend aufgestellt.
Ablauf:
19:00 Uhr - 19:15 Uhr Eintreffen, ein späterer Einlass ist nicht mehr möglich
19:15 Uhr - 19:30 Uhr leichte körperliche Übungen
ab 19:30 Uhr Meditation für ca. 30-60 Minuten
abschließende körperliche Übungen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher reserviere bitte rechtzeitig deinen Platz.
Information und Anmeldung:
Sebastian "Varadarajan" Leipert
info@su-darshana.de
www.su-darshana.de
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19:00 - 20:30 Meditation
19:00 - 20:30Meditation Aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Daher reserviere bitte rechtzeitig deinen Platz über info@su-darshana.de.
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bringt dich zu dir selbst. Es beruhigt deinen Verstand und reduziert die Flut an Gedanken. Die Wirkungskraft in einer Gruppe zu meditieren vervielfacht sich verglichen damit, alleine für sich zu sitzen.
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beginnen wir mit gemeinsamen leichten körperlichen Übungen, welche ich anleite. Diese helfen energetische Blockaden im Körper zu lösen und Energieanstauungen, welche durch das Meditieren entstehen könnten, zu verhindern. In den 15 Minuten wird niemand zum Schwitzen kommen und diese Übungen können von jedem ausgeführt werden.
Anschließend geht jeder für sich in die stille Meditation und kann seiner eigenen Technik folgen.
Gerne gebe ich Tipps für Meditationseinsteiger. Sprich mich einfach an.
Der Beitrag für diese Meditation ist auf freiwilliger Basis.
Eine Box hierfür wird am Abend aufgestellt.
Ablauf:
19:00 Uhr - 19:15 Uhr Eintreffen, ein späterer Einlass ist nicht mehr möglich
19:15 Uhr - 19:30 Uhr leichte körperliche Übungen
ab 19:30 Uhr Meditation für ca. 30-60 Minuten
abschließende körperliche Übungen
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher reserviere bitte rechtzeitig deinen Platz.
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Sebastian "Varadarajan" Leipert
info@su-darshana.de
www.su-darshana.de